Mindfulness para familiares, con el lema “𝐄𝐥 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞”.
A lo largo de la historia los seres humanos hemos pasado de un sistema de lucha y huida por la supervivencia a un sistema de logros, ambición y competición sin cuartel, para acabar en la incertidumbre, el estrés y el sufrimiento.
Bregando con la existencia diaria, huyendo del pasado, o añorando el futuro nos perdemos la vida, porque solo en el presente se desarrolla la vida. Necesitamos por tanto aprender, cultivar valores y herramientas que nos ayuden a abordar los momentos de la vida con presencia y paz interior.
De esta manera, en Proines Salud Mental, seguimos cuidando a quienes cuidan.
